Hvor mye synes dere er for mye sukker i bhg?

[så var vi 4]

Jeg mener jo ungene skal få boller og sånt i ny og ne, men når blir det for mye av det gode?

[Gjest]

Nå har ikke jeg noe barnehage barn enda, men har hatt før. Sånn umiddelbart så syns jeg at ungene skal få boller/ kaker på ungene sine bursdager + før feiringer som jul, påske o.l.

Vet ikke hvor ofte barna får slikt i barnehagen nå???

[så var vi 4]

nei det varierer vel fra bhg til bhg, men noen har jo saft og boller ved hver utflukt og da.

[Gjest]

Vil tro at det varierer etter hvor sukkerglade personalet det er på avdelingen;)

 

[Gjest]

syns det er greit med kaker ol ved spesielle anledninger; bursdag, lusia, jul og 17.mai

 

Ene stede jeg jobbet som vikar virket det som ny og ned var veldig ofte.

Å så syns jeg det er en fordel å heller bake en litt mindre kake, så alle får hvert sitt sykke, i stede for at de propper i seg så mye kake de bare greier etter de har spist maten sin. Hvis de vet de kunn får et kakestykke å koser de seg mere med det ene.

 

Jeg er ikke for helt sukkerfri barnehage, youghurten har også et styggere rykte enn den hadde trengt.

 

De viktigste kildene til sukker i barnas kosthold var saft, brus, kaker, godteri,

is og sukker i ren form. Disse matvarene bidro med ca 70 % av sukkeret i barnas kosthold. Yoghurt bidro med 11 % av sukkeret i barnas kosthold og nektar og syltetøy med ca 10 %.

 

Yoghurt inneholder mer enn 10 viktige næringsstoffer

som kroppen trenger å få tilført daglig. Kalsium, jod, B-vitaminer, protein og sink er noen av disse. Det er mulig å velge en yoghurtvariant

som inneholder lite eller ikke noe tilsatt sukker. Selv om man velger en yoghurtvariant med noe tilsatt sukker, er inntaket av sukker fra yoghurt lavt i forhold til andre sukkerkilder som brus, saft og godterier(se sirkeldiagrammet på forrige side). Ved sammenlikning av ulike mat- og drikkevarer, er det viktig å se på produktet i sin helhet. Yoghurt er en næringsrik matvare som inneholder en rekke viktige næringsstoffer som kroppen trenger, mens brus og saft bare er ”tomme kalorier”.

 

Fra: Hvordan begrense sukkerinntaket til barnehagebarna

http://193.90.90.233/attachments/28479_Hvordan%20begrense%20sukkerintaket.pdf