Gikk på vekta i dag....

[Gjest]

Og ENDELIG!!! Jeg er under 80 kg! Tror ikke jeg har vært det på 3-4 år, ENDELIG klarer jeg å gå ned i vekt!! Et aldri så lite HURRA på torsdagsformiddagen! )

[Gjest]

Hurra:) Jubler med deg, det er jo så kjekt å se at vekta går nedover:) Jeg kasta badevekta vår jeg...

[Veronica,Victor&Adelina<3]

grattis!!!

[Mamma`n til Lukas & Milla]

....så bra:)))

Gratulerer!!!!!!

[bambi på isen]

Så flink du er!!!!!!!

 

Hva har du gjort for å få vekta til å gå nedover????????

[Gjest]

Grattis =)

Flink du har vært da.

Grunn til å juble på en torsdagsformiddag det

[Florry- m 1 stor og 1 liten]

jeg hadde gått 1,5 kg OPP!!!!!! Grrrrrrrrrrrrrrrrr- så grattis til deg!:0)

[Livmor]

Så bra, wollafruen!!!!

 

Masse, masse grattis:-))

 

*klapper på skulderen*

[Odd Molly]

Kjempe bra!!!!

[Cat.68]

Så gøy, grattis. samme her .Idag stod vekta mi på 80.1 i morges ;o))

Nå håper jeg på minimum 5 kg til og det ultimate 10 kg til

[smaskeli fødte 20 jan 2007]

GRATTIS..

Hva har du gjort???

[Gjest]

Tuuusen takk alle sammen! Så hyggelig )

 

Jeg er på ketolysekur - som etter hvert har blitt så populært her inne. Storkoser meg men kg'ene som forsvinner! Ikke det minste lyst på snop eller snacks.

 

Har nå igjen mellom 5 og 10 kg å gå ned før jeg er på et nivå jeg bør være fornøyd med )

 

Dette skal jeg klare!!!

[Gjest]

Gratulerer! Denne slankekuren var så lett at til og meg jeg klarer den! Hurra for ketolysekuren!

[♥ DAME]

Hva er ketolysekur ?

[♥ DAME]

Huff, glemte jo å si, så kjekt Gøy når det går nedover )

[Gjest]

Man ligger på et minimumsinntak av karbohydrater i kosten, spiser nesten bare protein- og fettrik mat + grønnsaker så klart. Da går kroppen inn i ketose: Forbrenner eget fett (ikke muskler).

[Gjest]

noen plass en kan lese om det? Går en opp igjen med en gang kroppen får karbo igjen? Er det en kur?

[Gjest]

Søk på ketose eller ketolyse på google, så får du opp en del. Eller gå inn på lommelegen.no eller ketolyse.no.

 

Når du har gått på kuren (ja, det er en slankeKUR, ikke noen varig kostholdsendring) skal du etter hvert sakte og pent innføre litt og litt karbohydrater i kosten igjen, men gjerne ikke til det nivået man lå på før - som var årsaken til for høy vekt. Har flere bekjente som har gått ned 10 og 12 kg på denne kuren, og holder vekten fortsatt.

 

Man kan gjerne havne på et Fedon-kosthold etter endt kur - passe litt på karbohydratene, men noe skal man ha!