En god erfaring som jeg har lyst til å dele med dere andre...:0)

[3småskatter:0)]

God kveld alle sammen:0)

Jeg har en kjempe flott erfaring fra mine 2 graviditeter som jeg har lyst til å dele med dere andre, og det er svømmetrening for gravide. Jeg vet jo ikke helt om dette er noe som finnes i alle bydeler men vil så absolutt anbefale dere å sjekke det opp i deres kommune.

Jeg selv begynte med dette da jeg var ca 20 uker på vei men det er mange som også begynner før dette.

Det jeg har merket med denne type trening er overskudd og ikke minst å få trent opp bekkenbunnen. Jeg hadde endel problemer med ryggen og dette var en utrolig god trening som ikke føltes vond på noen som helst måte.

Tror nok at det er fint å sjekke det opp med de forskjellige svømmehaller og evnt sanitetsforeninger. jeg selv har gått på dette i Stavanger:0)

 

Håper dere får en strålende kveld:0)

[77Janne]

takk! :-)

 

Dette var godt forslag, skal sjekke i morgen jeg om de har det tilbudet her jeg bor.

[Gjest]

Takk for ideen!! Dette ska eg sjekka opp i:-)