Noen som kan anbefale bra trening for gravide ?

[*Vetlis*]

I Tønsberg området?

[Kiwi med maispire]

må bare spørre her i fall noen andre svarer deg og svarer meg i samme sleng, men er ikke trampolinehopping bra trening?

[litakine og Theodor]

gravide skal IKKE hoppe trampoline da, men ellers er svømming kjempe bra, kanskje finnes det vannaerobic i nærheten av deg. Gange i ulendt terreng er jo bra, eller så kan det være kjempe fint å sykle hvis du klarer.

[amy_de]

Eller kjøp Karis mamma-trimvideo på trimtram.no Ganske fin hvis man har selvdisiplin nok til å trene hjemme!

[Nehneh]

Jeg trener på Spenst Gressbanen og får all veiledningen jeg trenger fra fysioterapeutene der. De har gravidtrening en gang i uka, men foreløpig følgerjeg vanlige timer og stortrives med det!