SLANKEKLUBBEN UKE 27

[kruta78]

ny uke - skriv dere inn:)

[kruta78]

startvekt: 75kg, mål: 67kg - nytt mål 64kg:)

 

uke 1: 75kg

uke 2: 74,2kg (-0,8kg)

uke 3: 73,8kg (-1,2kg)

uke 4: 72,9kg (-2,1kg)

uke 5: 71,3kg (-3,7kg)

uke 6: 71,6kg (-3,4kg)

uke 7: 70,8kg (-4,2kg)

uke 8: 70,1kg (-4,9kg)

uke 9: 68,7kg (-6,3kg)

uke10: 70,0kg (-5,0kg)

uke11:68,1kg (-6,9kg)

uke12:67,9kg (-7,1kg)

uke13:67,6kg(-7,4kg)

uke14:66,7kg(-8,3kg)

uke15:67,4kg(-7,6kg)

uke16:66,6kg(- 8,4kg)

uke17:66,6kg(-8,4kg)

uke18:65,7kg(-9,3kg)

uke19:66,4kg(-8,6kg)

uke20:65,7kg(-9, 3kg)

uke 21:65,5kg(-9,5kg)

uke22:64,2kg(10,8kg) :)

uke23:? ferie

uke24:? ferie

uke25:65,2kg(-9,8kg)

uke26:65,0kg(-10kg)

uke27:64,4kg(-10,6kg)

 

Neste uke SKAL eg være under 64!!!

 

[Gjest]

Jeg gidder ikke veie meg lenger!!! Fader heller, er fortsatt på 68 kg(varierer litt fra dag til dag)som jeg har vært de siste 7 ukene!!! Jeg har t o m begynt å trene på treningssenter, men hva skjer?? Ingenting..

[Mari+Lukas06+Vilde08*fødeklar]

Å jeg husker jo ikke fra tidligere :-)

Men var start 72?

 

Uansett:

Uke 27: 59 kg :-)

 

Målet var jo 65 :-p

[kruta78]

når man begynner å trene omdannes fett til muskler, så selv om det ikke vises på vektskåla så strammer du kroppen opp!! Stå på

 

 

[kruta78]

dytter for uke 28