Er dere opptatt av kostholdet i prøveperioden?

[Bianca83]

Tenker dere mye på å spise sunt og ordentlig når dere prøver og blir gravide etterhvert? Jeg leser jo at det er smart å tenke på kostholdet også når man prøver å bli gravid, for det må jo være "lettere" for en liten spire å feste seg i en sunn kropp, enn en junk og godis-kropp. Jeg innbiller meg det hverfall..men kan jo ikke bli helt fanatisk heller. Leve normalt er vel greia. Hva mener dere?

[Nøtt]

Jeg lever akkurat som før. Men nå har vi prøvd i ett år, og jeg har planer om en livsstilsendring etter ferien. Da er det slutt/reduksjon av kaffe, alkohol og røyk, samta at jeg skal spise sunnere.

[Yasmin ♡hvor.e.du.lille.spire♡]

eg har kuttet ned drikkingen for å være på den sikreste siden men røyker til eg får en positiv test. vett ikke hvorfor men eg føle eg trenge røyken sånn som i mitt tilfelle desperat ette svar å de eneste legene gjør e å le av meg:(

[Rafi]

Har lest at hvis man er stor røyker, så er det mer skadelig for barnet å kutte med røyken tvert, enn å ta det gradvis. For barnet merker at du blir stressa og får røyk sug. Røyker ikke selv, men har en venninne som har undersøkt litt på det området.

[*stjerneklar med GULLSTJERNE*]

Jeg tenker litt på at jeg vil ha gode vaner også i et svangerskap. Har ikke lyst å bare hive i meg alt jeg har lyst på. Jeg er heldig som ikke er glad i feit mat og søppelmat, men er utrolig glad i godis. Det er nok min last. Kan spise masse! Tenker å ikke drikke så mye kaffe heller, og spise fisk, frukt, grønt, og grove kornprodukter. Samt å trene litt. Heldigvis røyker jeg ikke. Og jeg mener at gjør man det, bør man prøve å slutte når man planlegger graviditet. Når man er gravid skal man slutte. Jeg vet det er lett for meg å si det som ikke røyker selv, men mener det er utrolig egoistisk og idiotisk å røyke når man er gravid. Vi vet altfor godt at det er noe som foster med stor sannsynligvis kan ta skade av. Det er vanskelig å slutte, men det må man bare. Det er ikke opp til mor hva hun vil/ ikke vil/ klarer/ ikke klarer, men hva som er best for barnet hun skal ta vare på. Barnet har ingen andre enn mor som kan ta vare på seg under svangerskapet. Håper for dere som røyker, at dere klarer å slutte. Lykke til..

 

-ps. med fare for å være litt for streng, og stikke nesa mi inn i andres saker, så håper jeg likevel at det kan hjelpe å høre det om og om og om og om og om igjen..

[mamma til twins]

JA! Det er hverken bra med alkohol eller røyk når man prøver å bli gravid. Går det ett helt år uten resultat så bør det ringe en bjelle..

 

Jeg tar kosttillskudd og spiser sunt. Prøver å begrense alkoholinntaket til et minimum. Har man et ønske om å kunne trene under svangerskapet, så bør man sette i gang med dette før man blir gravid.

 

Jeg innbiller meg det samme som deg babydream.

[mamma til twins]

Har kuttet ut kaffen til et minimum også.