Hva slags kosttilskudd tar dere ?

[2 søte små gutter]

Jeg tar daglig 2 kapsler omega 3, 1 stk multivitamin og 1 stk folat.

[wicca]

Omega 3

[Nurse80]

1 stk multivitamin

2-4 kps høykonsentert omega 3, også 2 stk omega-3, omega-6 og omega-9.

2-3 gram c-vitamin

B12 inj hver måned.

Har diagnosen ME etter kyssesyken nov 06.

[♥ DAME]

Drikker NoniJuice, tar krom, omega-3, folat og E-vit. Husker ikke å ta alt hver dag, men....

[Florry- m 1 stor og 1 liten]

Det tar jeg ikke. skulle det var nødvendig da om jeg har et sunt og variert kosthold?

[2 søte små gutter]

Nei spiser du like sunt og variert som vi alle burde så er det jo ikke nødvendig. Jeg vet bare at jeg sjelden klarer å dekke fet fisk 3-4 ganger i uka og 5 om dagen av frukt og grønt....

[ana baroma]

Ikkeno:) Spiser mye frukt og grønt + mye fisk. Og har et greit kosthold sånn ellers...

[Gjest]

Vitaminbjørner! De er SÅÅ gode!

 

 

Hehe.. Var så godtesjuk en kveld.. Så tømte jeg i meg en halv sånn boks.. Gjett hvem som hadde DIARE FRA HÆLVETTE hele den kvelden da?! HAHAHAHA.... (Er jo lakserende med for stort inntak) Så det skal jeg aldri gjøre no mer.. Uansett hvor godtasjuk jeg er =P