Anonym bruker Skrevet 2. juli 2007 #1 Del Skrevet 2. juli 2007 1.svangerskapet mitt var helt fint, 2. svangerskapet slet jeg veldig med bekkenløsning og var veldig sliten, denne gangen vil jeg helst ha det som første gangen...men hvordan??? Noen øvelser som er bra for å forebygge? Noe jeg ikke skal gjøre? (Jeg liker å trene lett aerobic, spinning og gå lange raske turer ute). Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Erisa* Skrevet 2. juli 2007 #2 Del Skrevet 2. juli 2007 Ved å trene muskulaturen i bekkenet og nedre del av mage+rygg, kan man muligens forebygge noe. Kan være lurt å ta kontakt med fysioterapeut for å få et godt treningsopplegg! Lykke til! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå