kynnere, hvor lenge holder de på?

[gyldenmunn]

er i uke 24 og akkurat nå hjemme alene med toåringen, har sikkert løftet og båret for mye på ham i dag.. husker ikke at jeg hadde kynnere sist, men kjennes det ut som om man har hold, mild magekrampe og luft i magen på en gang? hvor lenge varer det og hva hjelper? har ligget stille i flere timer men det er fortsatt like ømt..