Dere som trener pilates med DVD...

[Yaddaline ❤ ♀04/05 ♂02/09]

...hvilken dvd vil dere anbefale til ei som aldri har prøvd det før? Må få til noe trening som jeg kan gjøre når jeg er hjemme alene på kveldene...

[Gjest otilie79;)]

Har nettopp begynt, og begynte med den 20 minutters tapen. Om du ikke gjør alt riktig med en gang så er ikke det så farlig:) Alltid litt kjeikete i begynnelsen:)