i natt våknet jeg med krampe i leggen...

[L-O-V-E&prinsen+spireimagen:)]

det var altså sååå vondt... varte ca 10 minutter og var skikkelig intenst... Bare brå våkna av de akutte smertene.

Har aldri hatt dette før, er det pga graviditeten? Har aldri lest noe om dette før.. andre som er plaget eller vet?

[Duracellgirl*prøver*]

jepp, leggkramper!! Veldig vanlig hos gravide og sinnsykt vondt. Det som hjelper er å strekke ut beinet helt (spark ifra i veggen eller reis deg opp så fotbladet retter seg ut, da slipper krampen taket med en gang) mange mener at om du tar magnesium så vil det gi seg.

 

 

[velsignet med to]

Det er ganske vanlig når man er gravid etter det jeg har forstått. Men har ikke helt fått med meg hvorfor det kommer, har noe med blodgjennomstrømningen å gjøre, tror jeg. Har selv ikke hatt det på et par uker, men i natt våknet jeg også igjen av det.

[L-O-V-E&prinsen+spireimagen:)]

ja det var ikke noe morsomt.. var i venstre legg, har enda vondt i den... føles øm når jeg går osv..

[Duracellgirl*prøver*]

ja det kan gjørne være ømt i opp til et par dager.

[L-O-V-E&prinsen+spireimagen:)]

jeg tar vanlig multi vitamin og omega 3. må jeg begynne med noe tilskudd eller lignende?? Tenker på evnt magnesium?