kosttilskudd

[*nurk*]

Hvilke kost tilskudd bruker dere?

[Gjest]

Möllers omega3,

og så tar jeg jerntilskudd pga at blodprosenten og jernlagrene er lave.

 

Vanligvis bruker jeg ingenting ... (tar noen gode doser med c-vitamin dersom jeg blir forkjølt) satser heller på et variert kosthold. Da får man som oftest i seg det man trenger.

[mammat2goll]

Jeg hater å ta tabletter, så her blir de fint lite kosttilskudd....Burde vel ta noe for jeg er ikke så flink å spise variert.

[line_n & sara]

jeg er veggis, og spiser i bunnågrunn sundt, men litt ekstra trenger man nå når babisen forsyner seg av mine lagre!

tar c vit, b vit komplex, kalk (m magnesium) og omega 3 (høykonsentrert, ikke tran) og en multivitamin i ny og ne (fra helsekosten, selvsagt)