Bekkenlåsning noen som kan hjelpe?

[kh00]

Hei sliter med bekkenlåsning ihvertfall sier kiropraktoren det. Har vært der 4 ganger nå men synes heller jeg blir dårligere. Noen som har brukt annen behandling som har hjulpet?

[kh00]

Dytte.. noen som vet?

[Gjest]

Jeg sliter med det samme på den ene siden. Har vært hos kiropraktor to ganger nå, og skal igjen til uka. Det er også betent hos meg. Jeg fikk beskjed om å gå mye, merker at det hjelper. Hadde det samme før jul, og det gikk over etterhvert. Var da hos kiropraktor 5-6 ganger...

[♡ A & E ♡]

det som hjalp for meg var å spasere og spasere og spasere, helst på ulent terreng.

lykke til:)

[kh00]

Takk takk, i tillegg til kiropraktor, eller gikk det over av seg selv??

[♡ A & E ♡]

gikk over av seg selv. kan jo ennå kjenne hvis jeg løfter på en spesiell måte men fin nå.

[Måsa so skit på ferjo]

Gå mye og investere i gode sko er en stor hjelp.

Men når det låser seg fullstendig her med meg, må jeg ha kiropraktor i tillegg.

De 4-5 første gangene kjenner jeg ikke noen bedring, heller verre siden han bruker de første behandlingene til å "låse" bekkenet opp igjen for så å bruke de siste 2-3 behandlingene til å stabilisere behandlingene.

 

Men når jeg kjenner at det er en låsning i vente, løser det seg oftest av seg selv med en god spasertur i skogsveien med lange oppoverbakker.