MULTIVITAMINER.....

[vekten:)]

Er det noen som spiser multivitaminer under svangerskapet?Det gjør jeg pluss ar jeg tar omega3 og kisel.Kisel er bra for hår hud og negler;)

[Erisa*]

Ja, det er kjempelurt! Man bør ta B12 og folat gjennom hele svangerskapet, og det finner man i de fleste multivitaminer. I tillegg er omega3 viktig for utviklingen av nervesystemet til den lille, og så har det jo en viss forebyggende effekt mot bl.a hjerte-karsykdommer for mor:)