Tips til sunn IS i sommervarmen...

[Sommerfugl78]

Jeg har vært på en kjøkken-butikk og kjøp is-former til tredve kroner, husker vi hadde slike da jeg var barn. Så heller jeg i appelsinjuice og inn i fryseren! Så nå sitter jeg å spiser en appelsjuiceIS :-)

[Gjest]

Det er endå betre å lage smoothie og helle oppi isformene Vi kjøpte på Ikea, og det skal bli masse jordbærsmoothie-is i løpet av sommaren!!

[gry78 prinsessa er kommet!]

Jeg syns det er veldig godt å fryse yoghurt! favoritten min er skogsbær, men her må du prøve deg frem!! nam nam:)

[Sommerfugl78]

Ååå, det hørtes godt ut! Får kanskje kjøpe meg flere former så jeg har et lite utvalg i fryseren, hihi.

 

Lager du smoothien med melk/yoghurt da, eller bare av frukt?

[Teltpluggen]

om du moser frosne bær og har litt juice oppi så har du jo en ypperlig Sorbet! Kan også lage smoothies og fryse i formene:)

[Sommerfugl78]

Hehe, så morsomt! Jeg kom med et lite, enkelt tips, og så får jeg (og alle andre) hundre enda bedre tips tilbake :-)

 

Vi får bare kose oss, jenter!

[Gjest]

Juice inneholder store mengder sukker, altså naturlig sukker ..

 

Men et annet alternativ som er supergodt er: Kjør ferske jordbær i blender, og hell i isformer. Frys og vips så har du verdens beste jordbær is. Annen frukt kan også brukes.

[L-O-V-E&prinsen+spireimagen:)]

så lenge en ikke bruker appelsin NEKTAR så er det vel et greit alternativ:) Er jo litt c vitamin i så hihi ca 1 dl er jo 50 kcal så det er ikke såå ille.

jeg fikk iallefall lyst til å lage slike selv... Må kjøpe sånne;)