Vann i kroppen!!!

[1engel-1barn-1imagen-]

Er det flere som sliter med dette i varmen? Jeg er i uke 21 og alt vannet gjør at vekten stiger mer enn jeg ønsker....... Er det noen som vet hva jeg kan gjøre for å redusere dette? Går det bort når varmen gir seg??? Synes liksom det holder med de vanlige kiloene som legger seg........

[hippetihopp]

Jeg har hørt at det skal være lurt å holde seg litt i aktivitet - gjerne gå en tur hver dag. Videre er det viktig å drikke masse vann.

Mange anbefaler slike "støttestrømper", men jeg tror ikke disse kan hindre vann i kroppen, bare gi en bedre følelse i beina!

[Anonym bruker]

Gå turer, drikk masse vann, spis mye frukt/grønnsaker og unngå all salt mat, inkl. snack som inneholder salt!!! Jeg sliter med det samme i varmen...men merker at det har blitt bedre etter at jeg gjorde disse enkle tiltakene.