Svømme som trening under svangerskapet-Kan anbefales!

[Pikenurk nr 2ღFødt 17.juli:)]

Hei.

Jeg har vært litt skeptisk til trening i svangerskapet. I hvertfall de 12 første ukene...

Men, i dag 6+2 dro jeg i svømmehallen og svømte i 30 min. Det gikk kjempefint, og jeg følte meg kjempebra etterpå. Fikk faktisk mye mer overskudd!!!(har vært plaget av veeeldig trøtthet...)

Svømming er virkelig å anbefale:-)

[Kakebakesøte]

Helt enig med deg!

[januar-baby]

Tror en har mye igjen for å holde seg i noenlunde form ja. Så fremt en ikke er i for dårlig form i starten da /ikke får i seg nok mat og ikke møter spesielle problemer. Har og tenkt å ta opp svømmingen da det virker perfekt. Ikke snakk om at jogging frister da "fordelene" jo er så ømme.......