Plutselig hoven.....gode råd???

[marrte]

I dag er det tre uker til termin og jeg driver å vasker rundt på kjøkkenet. Skal flytte inn i nytt hus i morgen:) Men det jeg lurer på er.... Hva skal man gjøre når jeg bare hovner opp i beina?? Kjenner minsten klemmer seg nedover bekkenet mitt av og til, så jeg tar det litt forsiktig. Har ikke hatt det sånn før..kom plutselig i dag. Har heller ikke vann i kroppen.. Setter vel ikke igang fødselen av litt vasking vel???

[Anonym bruker]

en liten venepumpeøvelse...? du kan ligge på ryggen med hendende under baken og bøye det ene benet, strekke ut det andre. Så løfter du det strukkede benet opp mot taket og ned mot gulvet igjen mens du strammer og løsner musklene i benet ved å strekke foten ut og bøye det tilbake = vifte foten... Ta noen runder, så bytter du ben.

 

Lykke til med oppussingen!!!