Hvordan få opp melkeproduksjonen?

[Anonym bruker]

Jeg fullammer jo,men hvor ofte og av hvilken pupp må jeg pumpe for å få opp produksjonen min?

Eller,hvordan gjør jeg det i det hele tatt?

[Expat]

Jeg dytter en tråd til deg

[Anonym bruker]

Takker

 

Men......,hvor mye/ofte skal jeg bruke det da?

Ja,er helt fersk,og skjønner ikke så mye enda..

[Expat]

Begynn med metodene:

Metoder:

Sove godt, spise, drikke, (Vel, ikke drikk for mye vann visstnok) 2-3 l er bra. ammekake.#

La barnet amme ofte, (gjerne hver 1,5 t )pluss om natten. Bruke hjelpebryst med mm/mme om barnet godtar sonde på brystet.

Ikke stresse, gråt evt. ut all frustrasjonen din bøtter og spann.

Massasje og avslapningsøvelser, få avlastning med evt. andre barn og baby.

Varmt bad/varm dus j-varme på brystene –varmepakninger (gjerne ammehjelpens) og ullinnlegg (gjerne ubehandlede)

 

OG antar du har funnet ammehjelpen.no, der er det mye å lære!