fortsatt stor mage etter fødsel - normalt?

[Anonym bruker]

jeg fødte for 1,5 uker siden og ser fremdeles gravid ut. Noen som kjenner til hvor lang tid det tar før jeg ser normal ut "magemessig"

[Gjest]

Tror det er ganske mange individuelle forskjeller. Men har fått tips om å ligge mye på magen, en halvtime morgen og kveld. Dessuten er det noen yoga øvelser som anbefales for hjelpe stimulerere livmoren til å trekke seg sammen. F eks å ligge på ryggen med bena i gulvet. Så folder du hendene under ryggen og strekker ut armene med rompa opp. Hold den en stund, og gjennta tre ganger etterhverandre. Har også fått tips om å bruke "støtte-underbukse" / korsett, men det høres jo ikke akkurat behagelig ut...

[persilla med en prins]

Ligge på magen er det som hjelper, går som regel ned etter hvert også når man ammer ,livmora trekker seg fortere sammen da.

[Lille Kamille]

Men skulle gjerne ønske at magen var normal rett etter fødsel, men så enkelt er livet desverre ikke.

 

De fleste trenger et drøyt halvår før kroppen begynner å nærme seg det den var før man ble gravid.

Magen brukte 9 måneder på å bli så stor, og da er det ikke urimelig hvis den trenger omtrent like lang tid på å bli "normal" igjen.

 

 

[agent]

Magen går gradvis nedover, etter 6 uker er den ivertfall noenlunde normal.. selvfølgelig litt avhengig etter hvor mye ekstra en har lagt på seg i graviditeten.

 

men, ja.. det er hat.. endelig alene i kroppen, og så ser en fortsatt gravis ut ;-) Det går seg til.

[Akershus36]

Eg er so glad for at eg var på besøk til ei venninne 1 veke etter at ho hadde født!! Ho var gedigen framleis.

Veldig greitt å vera klar over ja!