urolige/rastløse ben...

[liljamin]

Hei jenter! Noen andre her som sliter med urolige/rastløse ben? Jeg merker det spesielt hvis jeg er trøtt, da klarer jeg nesten ikke holde bena i ro når rastløsheten sniker på:/ Noen som vet hva det kommer av? Eventuelt hva som hjelper mot det?

 

 

[smågodt prinsessa]

ååå ja det lurer jeg også på.. helt grusomt.!!

[chilli jenn]

Irriterende ja,sitter å rister å gnir på dem i skrivende stund.

[♥Rime♥]

Uff det er fælt!!! Jeg har det i hele kroppen, både armer,ben og skuldre. Noen netter har jeg ikke sovet mer enn 2 timer.

Jeg har begynt å ta magnesium, det er det leger anbefaler og det eneste som sannsynligvis kan hjelpe. Jeg har også såpestykke under madrassen og ulltråd rundt beina. Noen netter er bedre enn andre, men vet ikke hva som gjør at det er litt bedre av og til. Hehe

Lykke til!

[Anonym bruker]

JA...sånn har jeg det også...men også med armer. Akkurat som voksesmerte når jeg var liten.

[Anonym bruker]

Hei jenter! Det lønner seg å spise mye bananer fordi da får du i deg magnesium, og å bruke støttestrømper.

[Vektbaby, prinsesse 07 + spire]

Må bare stille meg inn i rekken jeg også. Veldig plagsomt, spesiellt når det går utover nattesøvnen, og det er ofte om kvelden det kommer hos meg i allefall.

[lisepia]

jeg har oxo hatt det problem. nå jobber jeg sammen med ei dame på 74år, og hun har mange kjærringråd.. hehe..

hun sa, flett eller tvinn en 100% ull tråd og knyt den rundt ankelen.. jeg tenkte bare, jaja, det funker sikkert ikke.. men det gjorde det faktisk.. selvfølgelig ikke knyt den for stramt, men dere skjønner..

 

jeg anbefaler dere å prøve..

lykke til

 

[nikoline, prinsen og prinsessa]

hei. sliter med det samme. et råd er å holde beina høyt så ofte dere kan, bruke støttestrømper, gode sko ( har kjøpt crocs!! gode) og mosjon. hjelper masse for meg

[22.12.2009]

Hmmm... når jeg tenker meg om så har jeg faktisk fått det bedre etter at jeg begynte å få dilla på banan, så det er kanskje noe i det med banan. Det er vel verdt et forsøk jenter? Føler med dere, det er så irriterende å ha urolige ben.

[1 gull 07,1 gull 2010.]

jaaaaa,er helt forferdelig..får jo ikke sove heller..lemus kanskje??!!hmm..