Vann i kroppen!

[Line0806]

Er i uke 37+5 og nå har jeg fått vann i kroppen. Merker det mest i bena, føttene og fingrene. Utrolig plagsomt! Er det noen som sitter med tips som kan hjelpe?

[Junijente07- Junigutt10]

Ligg med beina høyt om natta og så ofte du kan ellers om dagen og drikk masse vann. Det hjalp på mine hovne føtter....

[Lykkemor :) - Fødeklar!]

I tillegg til det Anette skriver over her; Bruk støttestrømper fra du står opp til du legger deg.

Gjør sirkulasjonsøvelser; Sitt på rompa med bena rett frem, roter anklene først den ene veien, så den andre veien, så kan du vippe føttene frem og tilbake, knip og strekk tærne. Det samme gjelder for hendene, hånleddene og fingrene (hold da armene strake fremover). Veldig deilig! Gjør det så ofte du vil/ orker.

Vet hvor plagsomt det er, har blitt verre på meg de siste to ukene, men nå er det heldigvis ikke så lenge igjen!

[jamis]

Helt utrolig at det eneste som hjelper mot vann i kroppen er å drikke masse vann. Det høres jo litt bakvendt ut:)

[amilde 11.06]

Hos meg hjelper det å være i vann, enten i badekaret eller i basseng. har begynt å ta meg et varmt bad hver kveld, og synes det hjelper godt. Også får jeg sove så mye bedre også.

 

Fikk tips om å spise usaltet popcorn men det har jeg ikke prøvd. Pærer skal og være vanndrivende.

[DieselDoris & Synne 06.06.07]

Å drikke vann anbefales, høres teit ut, men det er det rådet som helsepersonell gir. Og det virker.