Yoga for å snu bebisen???

[Gjest]

Mener å ha lest noe om en stilling som skulle være gunstig for å hjelpe bebisen med å snu seg riktig vei til fødselen?

Noen som vet?

[maiprins]

hei!

 

mener at yoga treneren min sa at dette skulle kunne hjelpe til for å snu bebisen:

 

gå ned på en matte(dyne hvis du ikke har matte), føttene mot hverandre, knærne i bakken og la albuene være i bakken, hvil ansiktet ditt i håndflatene.......

huff - ikke så lett å forklare men denne stillingen kalles for "frosken" og skal være veldig konfortabel å hvile i.

Det synes jeg og de andre på yogaen iallefall - gravid yoga.

 

spør meg hvis du ikke skjønner dette helt, så får jeg prøve å forklare så godt jeg kan igjen

 

 

[Gjest]

Skal knærne være nært albuene?

Man står liksom på alle fire da?

 

Kanskje jeg kan google "frosken" ))