Store søvnproblemer - helt utslitt

[tottila]

Er våken 3. døgnet på rad, og er helt utslitt. Har termin på søndag, og forstår ikke hvor jeg skal hente krefter til å gå gjennom en fødsel fra. Vet egentlig ikke hvorfor jeg ikke får sove, men er nok en kombinasjon av bekkensmerter og gruer meg til fødsel. Blir snart desperat, vurderer å ringe legen i morgen for å høre om det er noe jeg kan få for å sove på. Noen som vet om det er noe som er trygt å ta? Andre som sliter med å sove for tiden?

 

Takk for svar )

[2blånisser]

Ja jeg sliter også med det. Men prøver å sove litt på dagen når det er alt for ille. Vet ikke om du har anledning til det, og om du klarer å sove på dagen da. Jeg tror ikke det er noe du kan ta for det når du er gravid.

[Gjest]

For bekkensmertene kan du i hvertfall ta Paracet når du legger deg... Det gjør jeg noen kvelder, hvis d er ille. Da hviler jeg mye bedre, og føler meg bedre når jeg våkner igjen. JM sier det er helt trygt, og Paracet gir man jo til spedbarn også, så og bruke d av og til syns jeg må være greit.

 

Grue seg til fødselen er verre...

Du må bare forsøke å ikke tenke for mye på d. Du vet jo ikke hvordan d blir, mest sannsynlig går d helt fint. Og d står jo på et begrenset tidsrom...

Og, ikke minst, premien er jo ubetalelig

[Amsterdame]

Jeg sover skikkelig dårlig og har egentlig gjort det i ukesvis. Sovner som regel ved midnatt etter og ha lest lenge, så våkner jeg rundt 3-tiden og vrir meg fram og tilbake til morran... Vurderer også sovetabletter fra legen, men har ikke lyst og ta noen sjangser. Har termin mandag og håper noe skjer snart, men vil jo også gjerne ha krefter og energi til fødselen.

[Anonym bruker]

Hva med avslappende dusj med en skikkelig deilig dusjgele like før du legger deg? Bad er kanskje vanskeligere ettersom du har vondt i ryggen?

[Anonym bruker]

det eneste som hjelper her i gården er: en STOOR kopp kakao, en god varm lang dusj/bad. så hive seg under ei ferdig oppvarmet dyne og bli killt på ryggen til jeg sovner =) deeeeiiillliii

[tottila]

Takk for tips, alle sammen. Har prøvd det meste, men ikke paracet, så kanskje jeg tar meg et par før jeg legger meg i kveld. Men jeg tror det meste er psykisk egentlig, bare ligger og stresser og gruer meg. Forhåpentligvis er det snart over )