Klarer snart ikke mer jeg nå.... =(

[Gjest]

Jeg er sååååå utrolig sliten om dagen!! Jeg sliter virkelig... Merker at det går utover psyken også.... Har vondt overalt og det blir verre og verre for hver dag =( Sliter også med dårlig samvittighet overfor de to barna jeg har fra før, og overfor samboer..... Jeg er jo sur og sint for ingenting (hormoner tenker jeg + noe jeg er ganske sikker på er en begynnende depresjon...) Er i uke 36+4

 

Hva skal jeg gjøre???? Gode råd mottas med takk =)

[Gjest]

Hei på deg...

Har d akkurat som deg...

Sliter virkelig nå om dagen. Sambo er ,heldigvis for han, på jobb utenriks, desverre for meg... Hadde vært ti ganger enklere om han var hjemme.

Har vondt i bekkenet og blir i dårlig humør når jeg ikke greier å gjøre selv de enkleste ting :/

 

Det hjelper å sove mye har jeg funnet ut, så de kveldene jeg har mest vondt tar jeg Paracet før jeg legger meg, så jeg skal sove godt uten mye vondt.

Ellers er d bare å ta vare på seg selv, sutre til gode venninner. Få andre til å lage middag og hjelpe til med ungene.

Jeg har også to fra før, på 4 og 8 år. Heldigvis er de stort sett veldig snille og greie å ha med å gjøre.

Når de er sure blir jeg om mulig enda mer sur enn dem, desverre.

 

Idag kom morfar og tok dem med seg på tur, gjett om jeg var lykkelig da

 

 

[Anonym bruker]

Dårlig samvittighet, det har vi vel alle som er mødre :-)

Du er ikke alene, husk det !

 

Prøv å legge opp til noe som er positivt hver dag, snakk med venner og venninner .

En annen god metode kan være å legge seg ned å meditere (tenke postive tanker)

 

Hvis du føler du begynner å bli depresiv, da en prat med jordmor eller lege.