Smoothies oppskrifter

[Amalie82]

Hei!!

Nå har jeg tenkt å pakke vekk påskegodtet, og heller lage meg smoothies, men jeg mangler gode oppskrifter. Har noen av dere noen gooode, som dere vil dele, setter jeg veldig pris på det! På forhånd takk!

[1+1=2+1+x]

Denn lager jeg meg nesten hver dag:

 

1/2 banan

5 jordbær

7 bringebær

litt blåbær

+ appelsinjuice for drikkbar konsitens

 

Håper det smaker (sunn er den i alle fall) !!

[beentheredonethattwice]

Ta 2-3 dl naturell yoghurt i en blender

Ha i litt vaniljesukker el sukker

1-2 dl frosne bær

 

Blend - og vips får du deilig smoothie ;D

[Yoggy ; )]

Jag tar det jag har hemma....

 

Vanilj yoghurt, naturell yoghurt, biola..skumma melk, juice,.banan..jordbær, blå bær..annans, mango...ibland ett rått egg, havregryn etc Bara å kombinera sin favvis!!!

[Gjest Ut på tur]

Sans Vanilje yoghurt er en god basis uansett hva du velger å tilsette. Da syns ikke jeg den blir så tung som om jeg bruker annen yoghurt

[Dragemor]

Ta det du syns er godt!

Jeg er ikke så glad i banan så har bare brukt frossne jordbær, appelsinjuice/tropisk nektar og kanskje joghurt(den typen man syns er god) om det er mer igjen.

Med appelsinjuice blir det litt det gangske syrlig, men det syns jeg er super godt!

Den tropiske nektaren er gangske søt så det hjelper om man vil ha det litt søtere..

[Sommerfugl78]

En banan, melon-yoghurt, cultura jordbær og frossne bær som jeg kjøper i små poser i butikken

[Enitsirk79]

http://www.frukt.no/Article.aspx?artid=8542&mnu1id=3004&mnu2id=3124

 

Her står det noen oppskrifter.

[linda87<3 Nathalie 5/9<3]

er det ikke en del på www.melk.no ? syns jeg så reklame om det på tv..

[Amalie82]

Tusen takk alle sammen!!!! Gleder meg til å sette i gang!!!!

 

[SusyQ]

Jeg har alltid ferdiposer med frosne bær i frysern. Pleier å ta en halv pakke av dem (skogsbær, bjørnebær, bringebær, jordbær o.l) og fylle på med smakssatt Biola. Kjempe raskt og godt!