Har det helt topp i dag :o)

[2søtesmåh]

(Må få det ut så lenge det varer...) He-he)

 

 

For det første har jeg ikke kjent antydning til bekkenløsning (har ikke vært kjempeplaget da) på flere dager. (tror treninga holder det bra i sjakk ) )

 

Jeg veide meg, og har kun gått opp knappe 7 kilo (er i uke 21), og gått opp 3 kilo siden uke 16. Forrige graviditet gikk jeg opp 8 kilo bare fra uke 14 til 21!!!! Kanskje har strevet lønt seg her også?

 

Jeg var ikke på do i natt (som regel en tur pr. natt). forrige svangerskap var det i snitt 6-7 ganger pr. natt. Tror treninga hjelper på dette også.

 

Jeg er nesten kvitt forkjølelsen jeg har strevd med i ei uke.

 

Dongeribuksa jeg bestilte over nettet kom i går, og den tar seg bra ut.

 

Har påskeferie fra klokka 12:00 i dag.

 

Påskeegg og masse filmer skal bli fortært fra i dag av og frem til mandag. Og kommer godværet, kan vi finne på noe ute )

 

Og nå er jeg straks ferdig med den siste arbeidsoppgaven som MÅ gjøres før ferien. (Har mange andre liggende, men uten tidsfrist)

 

GOD PÅSKE TIL ALLE.

 

 

 

[nynne78]

Dette var skikkelig positive nyheter. Så godt at bekkenløsningen holder seg i sjakk, og at du er i god form ellers.

 

Hva trener du? og hvor ofte?

 

Jeg føler meg sånn passe bra. Jobber til kl 13 i dag og tiden går egentlig ganske fort. Skal på fjellet og håper å få gått mye på ski. Dvs at bekkenet ikke blir vondt. Kjenner lite bevegelser i dag. Det samme gjaldt i går, men da ble det mer liv da jeg la meg om kvelden. Håper det blir noen deilige spark etter hvert.

 

Ønsker deg en skikkelig god ferie!!!

[2søtesmåh]

Jeg sykler på ergometersykkel 1t, 5 dager i uka og svømmer 1000m en dag i uka. Et par-tre ganger gjør jeg noen enkle styrkeøvelser for skrå magemuskler (sit-ups på skrå) og bekken (planken, samt skyte rygg/svai rygg-øvelsen)

 

Føler det er litt mye noen ganger, men nå tror jeg at jeg har opptil flere positive bi-effekter (annet enn å holde vekta i sjakk) av det, så jeg kommer til å fortsett til godt uti 3.tri iallefall.. (bi-effekter hittil; mindre tissing, bekkenløsning i sjakk og da vektøkning er mindre har jeg enda ikke fått vondt i knær og hofter som jeg fikk sist:o) )

 

Kjenner også lite liv, eller noen gang mye liv, men veldig svakt... (om du skjønner) Lenge til det kjennes utenpå enda tror jeg ) Men gleder meg til sambo og lilleprinsessa kan få ta del i livet der inne på en mer fysisk måte.

 

Klem

GOd påske til deg.

[nynne78]

wow, skikkelig ambisiøst treningsopplegg. Kjempebra!!

Godt å høre du får så fine resultater av dette.

 

God påske!