SLANKEKLUBBEN UKE 14

[kruta78]

før på

[kruta78]

startvekt: 75kg, mål: 67kg - nytt mål 64kg:)

 

uke 1: 75kg

uke 2: 74,2kg (-0,8kg)

uke 3: 73,8kg (-1,2kg)

uke 4: 72,9kg (-2,1kg)

uke 5: 71,3kg (-3,7kg)

uke 6: 71,6kg (-3,4kg)

uke 7: 70,8kg (-4,2kg)

uke 8: 70,1kg (-4,9kg)

uke 9: 68,7kg (-6,3kg)

uke10: 70,0kg (-5,0kg)

uke11:68,1kg (-6,9kg)

uke12:67,9kg (-7,1kg)

uke13:67,6kg(-7,4kg)

uke14:66,7kg(-8,3kg)

 

jippi - målet er nådd!!!!

 

Nytt mål er 64:)

[Snuppa's mamma]

Uke 1: 70 kg

Uke 2: 69,6

Uke 3: 69,3

Uke 4: 69,2

Uke 5: 69,2

Uke 6: 68,6

Uke 7: 67,4

Uke 8: 67,3

Uke 9: 67,5

Uke10: 67,4

Uke11: 66,1

Uke12: 66,4

Uke13: 66,2

Uke14: 65,8

Jøss det er leeeeenge siden jeg har sett 65 tallet, er jo litt gøy når en ser det hjelper da:o) STÅ PÅ!! Skal kose meg litt i påsken da, men prøve å ikke spise for mye!! GOD PÅSKE JENTER!!

[Mari+Lukas06+Vilde08*fødeklar]

D må æ si :-)

Æ va me på denna, men har glømt å skrevet inn før kvær uka. Å nu huske æ jo ikke de forskjellie uken :-p

 

Bynte vel på 71 kg meine æ, så

Startvekt 71kg, mål 65kg

 

Uke 1: 71 kg

Uke14: 66.5 kg

[kruta78]

Bra jobbet jenter:) Dytter den litt frem hvis flere vil hive seg på - eller gamle vil komme tilbake:)

Kansje ikke det vi vil tenke mest på nå i påsken kansje...

Stå på jenter og god påske:)

[Tiddelidu]

Åå.. Batteriet på vekta er gåent, også har de ikke sånne på butikken.. Så da får jeg ikke veid meg. Kanskje like greit.. Vært en uke i syden og dytter nedpå godis nå.. Fader altså. Jeg som var så godt i gang. Vel, etter påske er det nye muligheter =)

 

Stå på jenter =)

[Madelen0]

Hei=)

 

Hvordan får du til dette? trenger litt hjelp til å bli kvitt en del jeg og, men får det ikke til, finner ikke noe motivasjon eller noe...

Prøver men det går liksom ikke. noen som har noe tips om mat og trening o.l? =)

 

Madelen

[Mari+Lukas06+Vilde08*fødeklar]

Spis frokost :-) Så prøv hver 3 time å spis noe :-) Spiser faktisk litt mer nå enn før + at jeg er innom treningssenter noen ganger :-p men trent har jeg bare gjort 1 mnd nå!

[kruta78]

dytte til kopiering for uke 15

[LadyLuck &]

fant bare denne tråden....

Nede på 60 tallet.. jippii... (69,7)