er det mange her som røyker

[kose endelig mamma]

? har prøvd å slutte og har holdt opp noen mnd, men er jo så sugen på en røyk hver dag. og konstant grinete

[Keiko&Sivert Nikolai<3]

Hei ville bare si at d er helt normalt å være røyksugen av og til, slutten for et ca 6-7mnda siden, da eg fikk vite at eg var gravid.

Åg eg kjenne fortsatt røyksuget en del, blir ikkje grinete, men kan kjenne at eg missune noen som kan ta seg en røyk etter maten..

Va skikkeli kjederøyker før (røykte 20-30 om dagen), har d mye bedre no anngående kondis, helse, og ikkje minst så lukte eg sikkert mye bedre;)

Et annet pluss er å fokusere på pengende du sparer på å ikke røyke, de pengende har jeg lagt av til babyen:)

 

Hvis du prøver å fokusere på de positive tingene som er av å være "ikke" røyker, og hvis du flytter deg fra situvasjon der suget oppstår da går d kanskje lettere over:)

 

Lykke til i hvertfall!