Gå til innhold

Ligge på magen for å trene nakke/rygg


Anbefalte innlegg

Skrevet

Har en jente på sju uker Prøver å legge henne på magen innimellom for å trene nakke/rygg. Hvor mye skal man gjøre dette? Hvor ofte legger dere dem på magen, og hvor lenge ligger de slik? Behovet varierer kanskje i forhold til hvor gamle de er? Så skriv gjerne hvor gamle barna deres er også!

Videoannonse
Annonse
Skrevet

så ofte som mulig ! husk å skaff deg en god madrass ( yoga matte ol) som de kan ligge på på gulvet. det er forresten veldig lurt å ha når de skal begynne å krabbe ets - de får ikke vondt i knærne og de klir ikke alle mulige veier :-)

Skrevet

Glemte å si at de sier selv i fra når de er slitne og ikke orker mer... da starter sutringen :-)

Skrevet

Vi har en jente på syv mnd som forøvrig ikke var så glad i å ligge på magen i begynnelsen, men det kom seg etter hvert. Brukte å legge henne på magen etter hvert stell på stellebordet. Ikke så lenge av gangen i begynnelsen, bare til vi så henne ble lei/sliten. Vi brukte også babygymen og la henne ned der mens vi lå ved siden av. Bare litt av gangen der også, også økte vi gradvis etter hvert som hun ble sterkere og sterkere. Nå leker hun i alle retninger, og allerede når hun var 3 mnd så klarte hun og komme seg rundt fra rygg til mage.

Skrevet

Småen vår var heller ikke begeistret for å ligge på magen. Men vi la han på magen ved vært bleieskift, var visst ikke så ille når han lå på stellebordet og fikk mere å se på. La han også oppå kjøkken- og stuebord. Det var ikke mange minuttene i begynnelsen, det går seg til etter hvert. De sier jo ifra når de blir slitne og har fått nok.

 

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...