Yoghurt til småtten?

[ღneneღ]

Når kan man begynne med det? Noen steder leser jeg at man kan begynne fra 6 mnd (blant annet her på Dib) mens andre steder står det at man må vente til barnet nærmer seg året.... Hva er "rett"? Hmmmm....noen som vet?

[*1D*]

I heftet fra Sosial- og helsedirektoratet står følgende:

 

9 til 12 mnd: Fra 10 mnd alder kan noe kumelk brukes i matlaging og noe yoghurt/syrnet melk brukes. Yoghurt/syrnet melk skal helst gis med kornvarer eller som dessert etter middag. Det anbefales også at det er typer som har lite eller ikke noe tilsatt sukker i seg.

 

(problemet med kumelk er at det kan fortrenge mer jernrike matvarer barnet spiser og anbefales derfor ikke som drikke eller i grøt det første året).

[*1D*]

Var litt kjapp der, glemte å skrive på den siste setningen:

 

Yoghurt inneholder lite jern, og kan inneholde en god del sukker (fruktyoghurt) og bør derfor vanligvis ikke utgjøre et måltid i seg selv.