Tårnfrid

[Trollmora]

Etter 2 reisedager og jobb til langt over øra, har nå en muskel fra nakken og nedover mot skulderbladet krymet noe alldeles. Strekker og strekker, tøyer og tøyer.

Håper bare den ikke låser seg aldeles fast baki der. Har mye skrivearbeid som ligger før jeg kan ta helga, så jeg håper den holder uka ut!

[phantomet]

AUA...

 

Håper virkelig den ikke setter seg der. For det er virkelig vondt!

Du får ta deg et deilig varmt bad eller en lang varm dusj når kvelden kommer. Varmen får kanskje muskelen til å slappe av nok, til at du får strekke den ut nok. Varm rispose eller slike "magiske" varme pakninger som man får kjøpt. virker kanskje bra de også...

Og Massasje, massasje, massasje...Her har Trollfar en jobb å gjøre tror jeg. *smiler*

Håper du får unna endel arbeid tross vond muskel.

 

Klem

[Karomamma]

Oh yes, her må nok Trollfar til pers etter du har ligget leeenge i badekaret. Ellers er det ikke annet som hjelper enn å strekke og tøye og la skuldera være i fred. Være i fred, sa jeg. Man må hvile seg altså. Hørte du ikke? Slappe av. Legge bort jobb og husarbeid. Ja, det var akkurat det jeg sa. HVILE SEG, HVILE SEG, HVILE SEG!

 

Hjertelig hilsen skuldervondteksperten