----- SLANKEUKEUKN 11 ---

[kruta78]

kunne ikke se at det var laget noen for denne uken. dyttet den fra uke 10 frem. Håper noen av dere "gamle" blir med igjen. ikke mangen igjen... Kom igjen jenter, ikke lenge til sommeren no!!

[kruta78]

litt feil i overskriften... hvis noen vet fordan den redigeres, så vær så god..

 

startvekt: 75kg, mål: 67kg

 

uke 1: 75kg

uke 2: 74,2kg (-0,8kg)

uke 3: 73,8kg (-1,2kg)

uke 4: 72,9kg (-2,1kg)

uke 5: 71,3kg (-3,7kg)

uke 6: 71,6kg (-3,4kg)

uke 7: 70,8kg (-4,2kg)

uke 8: 70,1kg (-4,9kg)

uke 9: 68,7kg (-6,3kg)

uke10: 70,0kg (-5,0kg)

uke11:68,1kg (-6,9kg)

 

Veldig fornøyd! ;ål til neste uke er 67,5kg:)

Stå på jenter

 

[Snuppa's mamma]

Startvekt 70kg - idealvekt 63 kg

 

Uke 1: 70 kg

Uke 2: 69,6 kg

Uke 3: 69,3 kg

Uke 4: 69,2 kg

Uke 5: 69,2 kg

Uke 6: 68,6 kg

Uke 7: 67,4 kg

Uke 8: 67,3 kg

Uke 9: 67,5 kg :/

Uke10 67,4 kg ons: 66,8 kg

Uke11 66,1 kg

Ja kom igjen jenter, hjelper at vi er litt fler synes jeg:o) Ikke gi opp!!!!

[tulleku *Oda-06 Alma-09*]

Hei hå )

Jeg har vært kjempesløv her pga en enkel grunn... har stoppa opp på 63.7 kg, og mista motivasjonen helt.

Men får vel begynne å rapportere her igjen, kanskje det hjelper!

 

Uke 1: 65.5kg

Uke11: 63.7kg

 

Hadde store planer om å se 60 til sommeren.

[kruta78]

nå er du med igjen -flott!!

Vi trenger hverandre for motivasjon. Hjelper iallefall meg at jeg må "rappotere" hver mandag!

 

Flere som vil henge seg på??

[Julie Angelica:)]

Kan alle være med på dette?

 

[2 prinsar å 1 prinsessa;)]

intresangt;) Men ka måde dåkk går ner i vekt på? ;p Bare masse turgåing elle? hehe..

[kruta78]

alle kan være med! Vi startet opp første uken etter nyttår. Da var vi veldig mange, desverre har en del falt av. Bare hiv dere på!! Start med uke 11. Vi oppdaterer hver mandag:)

 

[2 prinsar å 1 prinsessa;)]

Okej, får springa åpp å vega meg...har kje lysst men;p

[2 prinsar å 1 prinsessa;)]

Ok, nå e eg nere i den vektå eg va før eg blei gravide. Men då va dorr allerede någen kilo for mye. Eg har ett mål å kåmma ner t 59 kg, hadde vært topp. Men eg trur eg bler ståannes i ro på vektå eg, går jo kje ner sama søren;p

 

Uke 11: 67,2 kg

[Tiddelidu]

Startvekt: 63kg - idealvekt: 56kg - ned 7kg

Uke 2: 63.0kg

Uke 3: 62.4kg

Uke 4: 62.1kg

Uke 5: 61.4kg

Uke 6: 62.0kg

Uke 7: 61.9kg

Uke 8: 61.4kg

Uke 9: 60.8kg

Uke 10: 60.3kg

Uke 11: 59.9kg

 

Yes!! Delmål nådd! *fortsette å gå masse tur*

[Julie Angelica:)]

Jeg veide 97,5 kg den dagen jeg fødte datteren vår. Veide 82,5 kg før jeg ble gravid. Veier nå 70 kg, men vil ned noen kg til. Var nede på 66,men har gått opp igjen:(

Blir litt mer motiverende når det er flere som vil gå ned i vekt

[2 prinsar å 1 prinsessa;)]

Fytti du har vært flinke=)

[Julie Angelica:)]

Jeg slet med angst for krybbedød i 5 mnd etter at Julie Angelica kom til verden. Faktisk så ille at jeg måtte ha proffesjonell hjelp. Spiste ikke mat på nesten to mnd. Bare litt innimellom, og da gikk det i knekkebrød og andre lette ting. Drakk veldig mye vann pga varmen i juli og august. Var 30 varmegrader i skyggen. Men det var denne frykten som gjorde at jeg raste ned i vekt, i tilegg til minimalt med søvn. Våket over henne hele natta og sov såvidt sammen med henne på dagen hvis jeg hadde tid. Så selv om jeg er glad for at kiloene er borte, så kunne jeg vel tenkt meg å slite på andre måter for å bli kvitt dem..

Heldigvis er frykten helt borte nå! Hun er 8 mnd og en uke:)

[2 prinsar å 1 prinsessa;)]

Off, ja d kan eg gått forstå. Va ikkje så kjekt å hørra d då,men så bra at du fekk jelp å kåmm deg udav d;)

Men ka mådar kåmme dåkk dåkk ner i vekt på?

[Thea og Erle]

Har ikke vært med før. Vært flink frem til nå. Har hatt godiskick noen uker.

 

veide 102 kg dagen før tulla kom 17 okt.

 

Denne uka som er den 11.uka for dere veier jeg 63,5. Veide for 2 uker siden 62.7 men gikk opp til 65.7 etter noen godisuker. Går ned 1-2 kg i uka når jeg er flink vel å merke. Målet er 0.5 til 1 kg uka. Gir meg straks.

[Susanne-75 3 gutter!]

Startvekt lørdag 31/12 79,3. Idealvekt 60 kg. Ned 19 kg.

Kg

Uke 1; 79,3

Uke 2; 77,3 (-2kg)

Uke 3; 76.5 (-2,8kg)

Uke 4; 76,9 (+0,4kg)

Uke 5: 76,9

Uke 6: 76,4 (-2,9)

Uke 11: 76,3 (-3)

 

Mål

Uke 3: -4,5cm

Uke 6: -10cm

Uke 11: - 14,5

 

IM BACK!

 

Vi har hatt masse sykdom - toårningen har vært hjemme i tre uker og nå har minstemann fått refluks så dette går ikke helt etter planen! Men så er jo minstegutt bare 4,5 mnd så må jo passe på amminga også.

 

Hår gått litt inn heldigvis:-)

 

Så flinke dere har vært!!!! Stå på!!

 

[Cat78♥VerdensVakresteDatter♥]

Startvekt 67,5 kilo - Idealvekt 60 kilo - Ned 7,5 kilo

 

Uke 1: tirsdag 67,5 kilo / onsdag 67,1

Uke 2: mandag 67,1 / onsdag 66,9

Uke 3: mandag 66,9

Uke 4: mandag 66,1

Uke 5: mandag 66,1

Uke 11: mandag 66,1

 

Har hatt en liten pause i slankingen, med ferie barnedåp og litt opp i vekt..

Men -jeg gyver på med nytt mot siden jeg gikk på vekta i dag og hadde gått ned til det siste jeg veide på den forrige tråden jeg skrev på.

 

Må ned noen kilo til mot sommeren altså!!

 

 

[aprilspøk]

Startvekt 79 kg, ønsker å ned 9 kilo. Idealvekt 70 kg.

 

uke 6: 79 kg

uke 7: 78,4 kg

uke 8: 78,0 kg

uke 9: 77,6 kg

uke 10: 75,2 kg

uke 11: 76,6 kg

 

Gått ned 2,4 kg.... Hadde influensa uke 9 og 10, derfor det store vekttapet:(. Men det har jeg jo ikke klart å holde..

Huff mister litt motivasjon jeg.... Men får bare stå på, som dere andre flinke jenter!

 

[kruta78]

velkommen tilbake jenter:)

[trebarnsmamma?]

Her har det bare vært sykdom om hverandre de siste ukene dvs. ikke trening og ikke lett å overholde sunt kosthold.

 

Orker ikke skrive opp vekt for hver uke om det er ok, synes det blir mye å skrive opp. Er demotivert etter alle disse tulle-ukene :-/

 

Startvekt: 73.4 Nå: 71.0, vil ned til 58-60 kg.

[hårsår]

Startvekt 76, Idealvekt 60/63

 

Uke 1: 76 kilo

.

.

.

Uke 11: 72 kilo

 

Etter planen skulle jeg ha gått ned 1 kilo pr.uke, men det ble det ikke noe av....................... :-(

[kruta78]

helt ok det, men du trenger ikke skrive på nytt for hver gang. Du bare kopierer fra uken før - så fører du på for den nye uken. Når mandagen kommer og vi lager for ny uke, dytter vi samtidig frem den fra uken før - slik at vi kan kopiere fra den:)

Ikke vær demotivert - det går jo riktige veien! Ikke mye å gjøre med sykdom!! Stå på

[kruta78]

dytter frem, så må vi ikke leite så langt bakover på mandag når vi skal kopiere!

God helg jenter:)

[kruta78]

dytte - kopier til uke 12!!