Hovne ben og fingre

[Anonym bruker]

Hva kommer dette av?I det siste har bena og finga hovnet veldig opp, er i uke 24 trodde dette kom senere... Noen som vet hvorfor det hovner opp?

[janne**]

Jeg har det sånn at hendene mine og føttene hovner opp hvis jeg får i meg for mye salt og hvis jeg tar for tunge løft. Det har skjedd tre ganger nå at det hoper seg opp væske i kroppen over natten, men fotbad, trening i vann og minimalt med salt i kosten gjør at hevelsene går ned på et par døgn hos meg.

 

Når du er med hele kroppen i vann så får kroppen og huden et press på alle kanter av vannet og det hjelper på sirkulasjonen. Etter en liten stund i vann så springer jeg på do i et sett og kroppen kvitter seg med overflødig væske via nyrene og blæra.

 

Jeg ser det på vekta. Kan plutselig ha gått opp 1,5 kg på en dag, men det er bare vann og når jeg får kroppen i gang og får det ut så er vekten tilbake der den var dagen før....

 

Vet ikke om dette var noen hjelp, men så har jeg det...

 

Hilsen

[janne**]

...er forresten 25+3...

[Brenda med 2 ute]

Håll et øye med hvad du putter i deg, salt binder vann extremt mye. Og der er mye salt i matvarer spec. halvfabrikat , man tenker ikke på det.

Prøv og mål det du har spist med vannmengde, så får du kutte det ut.

 

Håper det hjelper=)