Ang jerntilskudd. Er det noe man bør/ikke bør ta i forbindelse med dette?

[soria moria og nurket]

Altså for å øke opptaket? Bør man ta det i forbindelse med måltider?

[~mamma~]

C-vitamin øker opptaket (f.eks. et glass appelsinjuice)

[soria moria og nurket]

Takk for svar!

[Lille Sprell og meg]

Les pakningsvedlegget. De jeg tar skal tas på tom mage, og ikke sammen med kalsium.

[Gjest]

For å øke opptaket kan du ta C- vitamin. Jordmor anbefalte meg å ta Spektro Muli-Vita-Min ( finnes på helsebutikker og Vita-butikker), da virket det på meg! ( plagdes med lav blodprosent i svangerskapet og spiste tonnevis av jernetableter) I følge av siste forskningsrapporter finnes det ikke noen forbindelser mellom måltider og jerntilskud.