Kosthold og amming

[Mamma til gutt 2.2]

Hva er det man ikke kan/bør spise når man ammer?

Har fått med meg at kål, erter og løk ikke er bra fordi beibien kan få luft av det. Har hørt at reker kan gi allergi.

[jente 06/06 jente 08/08]

Du kan spise det du vil men med måte. Spis sundt. Prøv deg fram med sterk mat og mat som gir deg luft i magen. Fikk ett tips en gang om du har vondt i magen av maten du spiser får babyen det også:-) Her spiste jeg fårikål og det gikk helt fint..... hun reagerte på for mye kullsyre en liten periode og tacoen måtte krydres litt forsiktig:-)