Hva gjør dere for å gå ned i vekt??

[Anonym bruker]

noen som kan komme med rån om hvordan jeg kan gå ned i vekt, å ikke minst få strammet opp magen?

[kamillaen]

Jeg kjøpte treningskort og dro ned å fikk råd hvordan min kropp skulle gå ned,men ble så lei så nå spiser jeg bare nudler en stund så går jeg over til 0 karbohydrater.men alltid så må kroppen være igang.det er det viktigste uansett hvis man vil holde vekten eller gå ned i vekt..stramme opp magen er mange sit ups metoder du kan ta hjemme eller så er det masse på treningsstudio.du kan lese masse om dette på nettet bare å søke..Lykke til!