Ønsker tips og forslag til døgnrytme for spebarn..

[Anonym bruker]

Gutten er 1 mnd...

Noen som kan fortelle om når barnet fikk mat,hvor ofte, når det sov, hvor lenge, når dere tok kveldsstellet etc...?

 

[*bolla pinnsvin*]

Sov og spiste når han ville. Gjorde egentlig ikke så mye, vi. Det gikk seg til av seg selv i løpet av et par måneder, for da begynte han å bli trøtt omtrent på samme tidspunkt hver kveld.

[Fru P og knøttet, FØDEKLAR!!!]

Hei. Frøkna mi får mat med 2-3 timers mellomrom på dagen, og hver time på kvelden. Kveldsstellet tar vi sånn i sju-åtte tiden. Vi legger oss mellom ti og elleve, og hun får da mat på senga. Hun sovner ved puppen mellom elleve og tolv. Så får hun mat 1-2 ganger i løpet av natten, også står vi opp rundt ni. Sånn går hverdagnen min ihvertfall.

[~Tjorven,overtid~]

Da snuppa vår var 1mnd,hadde vi ikke noe spesiell døgnrytme..Var stort sett hun som bestemte når hun skulle spise,sove etc..

Men døgnrytmen kommer etterhvert..

[Labbetøs]

V i gjør egentlig ikke så mye for døgnrymen. Når de er så små er det vanskelig. Vi lar henne bare regulere selv, og det har nå blitt en fin rutine det. (Hun er 6 uker nå, og har hatt denne rutinen siden hun var 4 uker).

Det eneste vi gjør er å ta kveldsvasken (bader ikke hver dag, men vasker henne litt med vann og vaskeklut) og tar på pyjamas ca kl halv ti. Så gjør vi som vanlig etter det, men demper lys og lydnivå noen hakk. I løpet av en halvtime har hun stortsett sovnet av seg selv uten byssing. Så lenge vi ikke stresser med det så blir hun trett naturlig av lite lys og lyd, og sovner alene i bagen sin.

Så sover hun fra ti til elve (ikke en time men tretten!) kun avbrutt av tre korte måltider. På dagtid sover hun en til to timer i vogna på trilletur pluss noen halvtimesdupper innimellom.