Soving og sånn...

[Anonym bruker]

Ett-åringene deres...

 

Når legger de seg på kvelden?

Når står de opp?

Har de våkenperioder i løpet av natten?

Spiser de på natten?

Hvor mange ganger og hvor lenge sover de på dagen?

 

Noen som har tips til hvordan man får en 13 mnd til å sove litt lengre på morgenen?

[Elisa79]

1. ca 18:30

2. ca 06:30

Spiser ikke på natten, sover stort sett i et strekk.

 

Dagtid:

Sover fra ca 9-11, og fra 14-15.

[Mamma 10 uker på forskudd]

God natt ca kl. 19.00

 

God morgen ca. kl. 7 - 7.30

Aldri før 7, så sant hun ikke gråter - men kan gjerne sitte i sengen og snakke/leke selv før den tid (har flyttet den tiden fra kl 6 i vår/sommer).

 

Er nok litt våken enkelte netter, men ikke så hun gråter eller vekker oss. Er jo ikke alltid vi sover like godt hele natten heller, så det er vel vanlig.

 

Har ikke spist på natt siden hun var 5 mnd gammel (kuttet ut selv)

 

Sover 1-2 ganger på dag, trenger minimum 2 timer på dagtid.

 

Vanskelig å si hvordan man skal sove lengre - de har forskjellig rytmer.

 

Mulig du bør prøve å legge tidligere på kvelden?

 

Hvis det ikke er noe gråt når han våkner, la han ligge 5-10 min mer enn hva du vanligvis gjør - øk på etterhvert til du når ønsket morgenstart. Personlig ville jeg oversett sutring, men det må du selv vurdere hvor mye sutring/gråt du makter før du må gi trøst.

 

Frøkna mi var ofte våken rundt 5-6 om natta tidligere, kunne en sjelden gang sutre litt, vi overså, og etter et par netter sovnet hun fort videre når hun ikke fikk oppmerksomhet og sengekos hos mamma og pappa. Men når kl. passerer 7 er det greit, så det er morgen hos oss, en døgnrytme vi alle er veldig komfortable med.