Begynne å svømme? Råd omkring det?

[Kufiolilla]

Man skal jo ikke starte opp med nye treningsaktiviteter når man er gravid, men akkurat svømming kan man jo gjøre til en såpass rolig greie at det bør gå greit?

 

Men jeg minnes noe om at man i enkelte deler av svangerskapet ikke skal bade pga det kan komme bakterier inn til fosteret... Når gjelder dette? Tidlig? Sent? Mener også at det ikke gjaldt alle typer vann... (ferskvann, saltvann, klorvann...)

 

Og så holder man seg unna boblebad, ikke sant? Hvertfall offentlige hvor man ikke får regulert temperaturen selv (og ikke står for renholdet selv)

 

Hva vet dere om graviditet og svømming?

[MiniMeAndMe+spire]

Ja det lurer jeg også på.. Tenker at det hadde vært en utrolig deilig måte å bevegd seg litt på...

Venter spent på svar..

[vimsen]

Svømming er kjempebra trim når man er gravid. Jeg ble anbefalt svømming av fysioterapeut og svømte gjennom hele forrige svangerskap fram til rett før termin. Unngå boblebad, men både vanlig basseng og terapibasseng går bra.

[(-: Ida&Tilde sin mams :-)]

det er en slimpropp ytterst i livmormunnen som beskytter mot at det kommer bakterier o.l inn i livmoren. denne forsvinner ofte 1 mnd før termin så vidt jeg har forstått. så frem til da er det helt trygt å svømme/bade.

[SusyQ]

Legen min sa at svømming var en ypperlig trening når man er gravid. Helt trygt, og belaster kroppen på en god måte.

 

Eneste vi trenger å droppe nå er boblebad og badstue.

 

Jeg kommer faktisk fra en time svømming nå. Herlig!

[tinemor82]

Men hvordan er det med å svømme og leke under vann? Det skaper vel ingen problemer å holde pusten en stund eller? (det er jo ikke lenge om gangen akkurat...)