Hvilken yogurt skal jeg velge?

[snartjul]

Hei.

 

Jeg har en datter på 19 mnd som ikke drikker noe særlig med melk, men er glad i yogurt. Må få i henne noe kalsium. Hvilken type skal man velge som den sunneste i forhold til sukker, fett osv. Noen som har noen tips?

[blond]

Har et annet tips å gi deg ang å få i seg nok kalsium. Du kan bake brød og bruke melk som veske i stedet for vann.

 

Sans-serien fra Tine er visst sunn og god.

[Gjest]

Biola med blåbær liker dattera mi.

[Gjest]

Du bør ikke bruke youghurt med kunstig tilsatt sukker, dvs de som heter 0,1%. Ellers kan barn spise alt av youghurt. Fint at du tenker på redusert sukker, men youghurt inneholdet minimalt med tilsatt sukker. Det aller meste sukkeret er naturlig fra frukt og bær. Det er helt sant, var på foredrag med ernæringsfysiolog i bhg, ho sa at youghurt er ikke stedet å begynne dersom man skal redusere sukker ettersom det inneholdet kjempemasse gode næringstoffer for barnet.

[Serene]

Prioriter lite sukker istedenfor lite fett, det er sukkeret som er farlig for oss, fett må vi ha, spesielt viktig er det for små barn. Har du feks prøvd Kesam? Veldig godt med tilsatt frukt evnt syltetøy med 100% bær, det kan du også gjøre med Naturell youghurt.