-Slanketråden uke 6-

[Gjest]

Startvekt: 90 kg - Idealvekt: 70 kg - Ned: 20 kg

 

Uke 5: 89.0 kg

Uke 6: 89,5 kg

 

Okei! Fikk SJOKK da jeg tråkka på vekten i morges! Opp 1/2 kg?!! Jeg som har væt så sunn!

Og da mener jeg SUNN:

Ingen snop eller brus, sunne middager med masse grønsaker, kylling/ fisk, grovt brød/ knekkebrød, magert pålegg, masse vann å drikke, gått lange turer på 45 min nesten hver dag...

 

Rett og slett, mistet helt motivasjonen nå :-(

 

Lurer på hvordan det står til med dere andre jeg :-)

[Tiddelidu]

Startvekt: 63kg - idealvekt: 56kg - ned 7kg

 

Uke 2: 63.0kg

Uke 3: 62.4kg

Uke 4: 62.1kg

Uke 5: 60.4kg

Uke 6: 62.0kg

 

Ja, hva skjer??? OPP halvannen kg?? Nei jge får veie meg igjen uti uka og se hvordan det står til. Dette var en skikkelig nedtur.. Jeg har også vært ganske flink syns jeg. Trener, går turer, ikke snop.. Symøte fredag og bursdag i går.. hmm..

[Tiddelidu]

Hmm, men jeg ser noe er feil her.. Hadde visst skrytt på meg (av meg) en kg forrige uke. Nå skal den være riktig. Æsj..

 

Startvekt: 63kg - idealvekt: 56kg - ned 7kg

 

Uke 2: 63.0kg

Uke 3: 62.4kg

Uke 4: 62.1kg

Uke 5: 61.4kg

Uke 6: 62.0kg

 

[Petronella♡mor til to]

Startvekt 76 kilo - Idealvekt 66 kilo - Ned 10 kilo

 

Uke 1: 76,0 kg

Uke 2: 74,4 kg (-1,6kg)

Uke 3: 73,8 kg (-2,2kg)

Uke 4: 73,6 kg (-2,4kg)

Uke 5: 72,6 kg (-3,4kg)

Uke 6: 72,6 kg (-3,4kg)

 

Stillestående... Humm, hadde håpet et par 100g ned da om ikke annet. Nåvel, skylder på byturen lørdag (selv om det helt sikkert ikke har noe å si - bare digg å ha noe å skylde på - hehe)

 

Nåvel, ny uke nye muligheter (bare 6,6 kg igjen urk, skynte seg saaaakte) - men stå på folkens!! )

[mams06]

Det er normalt at vekta stopper litt opp eller går litt opp når dere også trener i tillegg. Ta fram målbåndet og sjekk cm rundt mage/lår så ser dere nok at dere får strammere kropp likevel. Husk; muskler veier mer enn fett men tar mindre plass!

 

 

[Gjest]

Mhm :-)

For å skryte litt så merker jeg at "gravidmagen" (altså henge-slenge-magen) min går mer og mer inn/ bort for hver uke... Og DÉT er kjekt å se resultater på- kan jeg love dere!!! :-)

[mai mammaen til to]

huff..

 

uke 5 - 78

uke 6 - 78

 

 

jeg veide meg før helgen og da veide eg 77... men har hatt bursdag feiring her...mandag er e dum ddag å bli veid på..

[trebarnsmamma?]

Startvekt 73.4 kg, idealvekt 58 kg - ned 15.4 kg

 

Uke 4: 73.4 kg

Uke 5: 71.6 kg

Uke 6: 70.6 kg

 

HURRA!!! Jeg går definitivt ned i vekt :-) 2.8 kg totalt nå :-D Jeg kjører superstramt regime med små, men hyppige og sunne måltider, trener 5 ganger i uka, puh! Og triller turer også. Det er jo kalorier i bananer og sunne ting også, viktig å ikke spise for mye av det sunne heller - for da går man heller ikke ned i vekt.

[Petronella♡mor til to]

Jeg måler vær uke - men har glemt i dag. Humm, huske det i morgen )

[Petronella♡mor til to]

vær uke... jaja, er det så nøye - hehe )

[Gjest leelu23 - fikk Tobias 2/12-06]

Det slankegreiene mine gikk rett vest i jula altså..

Endte opp på 109 kg..

MEN- nå har jeg gått hver ukedag i over en time. spiser sunt og variert. Ikke noe snop eller brus..

så skulle jeg bare sjekke vekta.. minus 4 kg!! Jippi!! på halvannen uke.

Det er vel eneste fordelen med å være så tung.. det går fort ned i starten, også syns det godt når man er så høy..

DET var motiverende det:))))

[Petronella♡mor til to]

Må bare også nevne at (som tips):

 

- Man må passe på så man ikke spiser for lite heller - da går kroppen over på sparebluss og forbrenner ikke like mye. Prøv å finne en balansegang - spis ofte og sunt, men unn deg gjerne litt i helgene. Kutter man absolutt alt med en gang og skal bli supersunn, har man lettere for å sprekke - ha god tid og ta det steg for steg.

 

- Muskler veier mer enn fett, så om du ikke har trent noe særlig og plutselig kaster deg på med liv og lyst. Kan det være at du går mye ned i begynnelsen (mest vann), så stangnerer det litt fordi du begynner å bygge opp musklene dine, Da er målebåndet spesielt godt å ha. Men fortsetter du da å være flink - ikke mister motivasjonen, går du snart nedover igjen og denne gangen er det fettet som forsvinner. )

[Snuppa's mamma]

Uke 1: 70 kilo

Uke 2: 69,6 kg

Uke 3: 69,3 kg

Uke 4: 69,2 kg

Uke 5: 69,2 kg

Uke 6: 68,6 kg

 

Nå skjer det endelig ting her:o) Yippi!!! Er så gøy når en ser resultater, STÅ PÅ JENTER!!!!!! :)

[Tiddelidu]

Super denne tråden, alså! Jeg suger til meg all oppmuntring! Ny uke, nye muligheter jenter!

Har akkurat vært ute på en 2 timers trilletur, så nå er det klart for lunsj. *sulten*

[3barns mamma]

startvekt 63,4 kg idealvekt 52

 

uke 5: 61,6

uke 6: 61,2

 

Fortsatt rett vei... ca 400 g i uka, hadde håpet på mer, men da må jeg vel satse mer å.... Koser meg jeg, det blir da etterhvert.

[trebarnsmamma?]

Så flinke vi er :-D Det hjelper masse å vite at man har noen medslankere ;-)

[Sunniva- og Majamamma]

Super tråd, jeg er med! Har begynt alene, gikk ned 4 kilo fra nyttår til uke 5.

Startvekt (1/1-07) 86,5 kg. Idealvekt 73 (veide jeg før jeg fikk nummer 1, veide 76 da jeg ble gravid med nr. 2) - altså ned 7 kilo til!

 

Uke 5: 82,5 kg

Uke 6: 80 kg (har vært syk)

 

Hurra, har gått ned 6,5 kilo siden nyttår!!!! *stolt*

[mams06]

Startvekt uke 5: 83,5kg Idealvekt 70kg-ned 13,5kg

 

uke 6: 83kg

 

"bare" 13kg igjen.....

 

Ble litt snopspising i helga.....men har begynt på fast trening en dag i uka + øvelser hjemme:)

 

Triller også en del da!

[Susanne-75 3 gutter!]

Startvekt lørdag 31/12 79,3. Idealvekt 60 kg. Ned 19 kg.

Kg

Uke 1; 79,3

Uke 2; 77,3 (-2kg)

Uke 3; 76.5 (-2,8kg)

Uke 4; 76,9 (+0,4kg)

Uke 5: 76,9

Uke 6: 76,4 (-2,9kg)

 

Mål

Uke 1: Midje:95,5,Lår:68, Bak:115,,Arm:31, Legg: 42

Uke 3: Midje:94, Lår:68, Bak:112, Arm:31, Legg:42 (-4,5cm)

Uke 6: Midje:92, Lår:66, Bak:111, Arm:31,Legg:41,5 (-10cm)

 

Saakte men forhåpentligvis sikkert! Begynte å trene på lørdag, og har sluttet å spise sent - prøver å spise kvelds ca 7-8, men det er så masse unger som skal legges og masse som foregår så det er litt vanskelig:-) Håper dette blir ei flott slankeuke!!

[hårsår]

Startvekt: 76 kg . Idealvekt 60/63 kg - Ned 13/16 kg

 

Uke 1: 76 kg

Uke 2: 75 kg

Uke 3: 74 kg

Uke 4: 73 kg

Uke 5: 73 kg

Uke 6: 73 kg

 

Urrrrgh! Var flink helt fram til helga, så sprakk jeg!! Har trimmet en god del, men hele resultatet forsvant i helga...

Jeg stemmer for ny veiing på fredagen!! TRAMP i takt med meg, jenter!

[Mamman til Eline & Fredrik]

Startvekt 66,8 kg - Idealvekt 62 kg - Ned 4,8 kg

 

Uke 1: tirsdag 66,8

Uke 2: mandag 65,8 (?) Finner ikke igjen tråden, så jeg husker ikke...

Uke 3: onsdag 65,6

Uke 4: mandag 65,7

Uke 5: mandag 64,8 (!)

Uke 6: mandag 65,0

 

Og så opp igjen... Burdag i går og jeg ble aldri mett. Dum dag, ja;) Men her er det jo snakk om hele 200 gram *hihi*

 

 

[Gjest]

Gikk ned 4,4 kg forrige uke pga sykdom,men hadde dåp i går....så er på 83 kg igjen :0(

Skal melde meg inn ivg vektklubb...

[Tobarnsmamman :)]

Startvekt: 63kg, Idealvekt 55kg- Ned 8kg

 

Uke 5: 63kg, mage: 92, bak: 96,5

Uke 6: 62,5kg, mage: 91,5, bak: 96, lår: 61

 

Ned en halv kilo! Trent 4 ganger denne uke, men ikke vært så flink med hva jeg har puttet i munnen. Så jeg er fornøyd.

Kjempe flott tråd dette, jeg blir kjempe inspirert.

 

Lykke til denne uken alle sammen!!!

 

[Cat78♥VerdensVakresteDatter♥]

Nei!!! Glemte å gå på vekta i dag morges!!!

[tulleku *Oda-06 Alma-09*]

Startvekt 65.5 - Idealvekt 60 - ned 5.5

 

Uke 1 -. 65.5

Uke 2 - 64.9

Uke 3 - 64.7

Uke 4 - 64.7

Uke 5 - 64.5

Uke 6 - 64.2

 

Er faktisk innmari fornøyd med det, for jeg har vært borte i helga.... To dager med fyll på rad, og myyyye junkfood