Hva er nok kalsium? Han drikker nesten ikke melk...

[Anonym bruker]

Og spiser nesten ikke yoghurt (gjorde det før, men nå blånekter han, det hender han spiser i barnehagen men aldri hjemme..) Melk tar han noen få slurker bare. På det meste har han kanskje drukket en halv dl..det samme gjelder biola. Han elsker gulost da..får det på minst to brødskiver om dagen (men må jo ha annet på også..) og mauler noen få osteskiver..Grøt spiser han ca en liten posjon om dagen, men ikke alltid jeg får det i han.. Helsesøstra sa at man skal ha et glass melk + en yoghurt + en skive med gulost om dagen for å få nok. At jeg burde bake brød med melk i, gi sauser med melki osv..men kan da umulig bli nok av det? Må jeg gi kalsiumtilskudd tro?

[Anonym bruker]

er forresten 15 mnd og bråslutta med pupp 8 mnd gml og har aldri likt mme.. HI

[enern]

Trenger ikke melk hvis man har et sundt og variert kosthold har jeg hørt. D vitamin, som også er i tran, øker kroppens evne til å ta opp kalsium.

[enern]

Har du prøvd å gi rismelk? Den er søtere. Kjøp da den som inneholder kalsium.

[Guttemamma x 3]

Fant denne på www.melk.no

 

1 glass melk (1,5 dl) tilsvarer 2 skiver gulost eller 1 beger yoghurt når det gjelder kalsiuminnhold.