Hvor mange røyker og hvor mye røyker dere?

[turteline]

Jeg klarer ikke å slutte helt. Enkelte dager røyker jeg ikke i det hele tatt, men jeg røyker ca. 1-2 pr dag.

Kanskje er det flere som meg og da kan vi jo kanskje oppmuntre hverandre til å slutte helt.

[Nina-med passasjer]

klarer ikke slutte helt jeg heller,men røyker omtrent som deg,vet det ikke er bra,menmen

vil gjerne slutte helt:)

[Neverstill]

jeg røyket nesten 20 om dagen før jeg ble gravid og jeg har sluttet helt.. så det er håp jenter... dette klarer dere:)

 

tenk på det lille nurket som ligger inni magen, hver gang du tar et trekk så hoster babyen med sånne bitte små host.... det var det jeg prøvde å se for meg og da fikk jeg så dårlig samvittiget at i uke 7 så var røyken stumpet.. for godt håper jeg...

 

tenk også på at morkaken er omtrent som dine lunger, hvis du røyker blir lungene svarte.. det blir også morkaken... deilig med sånn lyse grå ekkel morkake.... (har jeg hørt.....)

 

 

jeg skjønner dere uansett veldig godt.. men dere kan klare det... håper disse ehh...tipsene (eller hva man skal kalle det) hjelper...

 

lykke til

[frk_wess&Knotten]

jeg sluttet me en gang jeg fant ut at jeg var gravid, ca uke 3, men har begynt sånn smått igjen nå, pga problemer... røyker vel kansje 1-3 om dagen, det er jaffal mindre enn 20 :)

[Neverstill]

jeg røyket 20 om dagen ca..nesten...

 

men da jeg fant ut at jeg var gravid gikk jeg ned til rundt 5.. så i uke 7 var det helt slutt..

[EvyHO]

Røyka 1-2 om dagen mine to første graviditeter, denne gangen har jeg utrolig nok klart å kutte ut (dvs jeg "festrøyker" får noen trekk av venner de få gangene jeg er på fest). Det er ikke noe problem for meg på hverdagene, men jeg gleder meg villt til sommeren når jeg skal sitte på verandaen i Italia med et glass vin og en røyk: Det skal bli så sinnsykt digg det! :-)

[lilleingrid m/TUL 20.april]

Venninna mi (fikk gutt i sept i fjor) røyka ca 1 pakke om dagen. Når hun ble gravid klarte hun ikke helt å slutte, men trappa ned til kanskje max 3 om dagen (morgen-middag-kvelds) Legen sa til henne "bedre at du trapper ned til et minimum, hvis du ikke klarer å slutte helt"

[Gjest]

jeg røkte før jeg vart gravid.. sluttet etter en måned inn i svangerskapet... Jeg hadde røkt 10-20 sigaretter hver dag i cirka 7 år...

 

Motivasjonstips: Jeg printet ut mange "stygge" artikler om graviditet og røyking.. (forskningsartikler) og hver gang jeg hadde lyst på røyk så las jeg dem... Da fikk jeg så dårlig samvittighet at jeg mistet lysten på røyk.. så våknet jeg opp en dag og røyksuget var helt borte...

 

Lykke til Det er ikke lett, men alt går!