Hvordan gå ned i vekt med vannansamling i kroppen?

[Anonym bruker]

jeg er gravid,bare noen uker igjen,men skjønner ikke helt vitsen med å legge bena høyt vist ikke vannansamlingen i kroppen forsvinner.Har tydeligt på føtter å hender å det er ubehageligt.

[Cam_gutt_4_6]

Det værste gir seg av seg selv etter fødsel, men ellers hjelper det å unngå all salt mat (halvfabrikata er smekk-fullt av salt!) og faktisk å drikke rent vann! Det med å legge bena høyt er for å beskytte føttene og ben mot åreknuter og blodpropp, og har ingen effekt på vannet som allerede er der. Vi får tynnere og mere blod i kroppen, og ved å ha bena høyt hjelper du kroppen med blodomløpet. Når du allikevel må gå/stå eller sitte med bena ned, så anbefaler jeg støttestrømper, så slipper du endel problemer iallefall! (Forrige gang måtte jeg ta på meg støttestrømper i senga før jeg reiste meg, før bena hovnet opp for å få på meg sko!)