Kan noen se om det er håp for meg (sliter m angst)

[benki]

Er så utrolig slitsomt og føler det blir verre.. har flere i familien som har slitt mange år m det, så det er jo til p få angst av bare det...

Noen som kan se om det ser lysere ut for meg fremover?

 

Veldig takknemlig for svar!!

Fødselsdato 020381

 

hilsen

[nattinatt]

Hallo

Aller først vil eg sei at den dagen du aksepterer angsten,og ikkje gjer den så mykje oppmerksomheit,og ikkje regner deg for unormal, så forsvinner den!! Er sånn med ting me legg mykje fokus på,de blir forsterka.Men skal spå deg og.Allerede i februar/mars så er dette mykje bedre.Eg ser våren,og sommeren som lys for deg,og då tenkjer eg ikkje berre på sola...Lykke til

[benki]

ååå tusen takk=)

Så ikke svar før no!

Prøver å tenke at angsten bare er en følelse og ikke noe annet.. men er så vanskelig å ikke fokusere på den.. men merker jo at den forsvinner når jeg har mye å gjøre!

Håper virkelig du har rett!

 

Må bare si tusen takk for at du og alle de andre tar dere tid til dette=)

 

stor klem!