Klarer ikke å stå opp halv 5 lenger!

[stardust]

Nå trenger vi gode råd.. Datteren min på 11 mnd. starter dagen rundt halv 5-5, dette er jo i tidligste laget for å si det mildt! Er det noen som har tips? Har prøvd å legge henne seinere om kvelden, men da våknet hun enda tidligere :-)

[Anonym bruker]

Går ut ifra at hun våkner fordi hun har sovet nok ikke fordi hun er sulten.

 

Da er det to måter å synkronisere døgnrytmen på:

1. snu døgnet hennes: prøv 15 min pr. dag, det er ihvertfall det man gjør når man vil de skal legge seg tidligere.

2. snu døgnet ditt

[Anonym bruker]

Gå på biblioteket og lån "Sove hele natten" av Nina Misvær. Hun har masse konkrete råd og tips, også for de barna som starter dagen midt på natten :-)

Sjekk her: http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=1456927&rom=MP