Gjest Skrevet 13. oktober 2006 #1 Del Skrevet 13. oktober 2006 Hei jenter, her sitter jeg å håper at jeg er gravid nå, men samtidig så skulle jeg jo ha gått ned en del da veit dere, så da har jeg lyst til å diskutere litt med dere, er det skadelig med normal slanking, ligge på rundt 1000kalorier om dagen, og er det skadelig å trene normalt, litt styrke og litt utholdenhet? Tar mer enn gjerne i mot argumenter/synnspunkt i både possetiv og negativ retning. Snakes Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
morogpia Skrevet 13. oktober 2006 #2 Del Skrevet 13. oktober 2006 heisann. vis du nå er så heldig å er blitt gravid da bør du slutte å slanke deg, men å spise sunt å være i aktivitet ar bra. akkurat den slanke delen bør man ikke tenke på når man er gravid, for babyen må få i seg nok næring til å vekse. men det vil jo ikke si at du trenger å spise hamburger osv.gå inn på greteroede.no der står det sånn ca hvor mange kalorier du bør ha i deg om dagen når du er gravid. ellers bør du ha i deg 1200kalorier sånn ca, så ikke kroppen går over til spare modus. lykke til Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 13. oktober 2006 #3 Del Skrevet 13. oktober 2006 Hei siem, takk for godt råd, skal titte innom der senere i kveld. God helg til deg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Twig Skrevet 13. oktober 2006 #4 Del Skrevet 13. oktober 2006 Jeg anbefaler deg ikke å gå på 100 kcal dagen om du er gravid.. Jeg ligger på 1900 kcal dagen, og fikk beskjed fra 2 ernæringsfysiologer å gå opp 300 kcal ekstra for at barnet skal ha næring.. tren yoga eller pilates.. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå