Omega-3 tilskudd.

[Anonym bruker]

Så en reklame for omega-3 tilskudd til barn 6mnd til 2 år. Og siden jeg har ganske dårlig samvittighet for at vi etter 4mnd med en daglig "krise" til slutt gav opp å gi jenten vår tran, tenkte jeg at dette kanskje kunne være noe i tilegg til D-vit. dråpene. Datteren vår er allergisk for fisk, og når hun ikke tar tran heller så blir det jo dårlig med omega-3. Men så begynte jeg å lese om de ulike fettsyrene, og ble bare mer og mer forvirret. For noen steder stod det at det var veldig viktig med 4:1 forhold mellom EPA og DHA, mens det andre steder stod at det var viktig at det var mest DHA. Er det noen som har satt seg inn i dette og vet om et godt tilskudd som kan gis til en ett-åring? I så fall ville jeg vært veldig takknemlig for tips, for det var virkelig en jungel av ulike omega preparater : )

Tuuusen takk.