Slanking og amming???

[Dinaden]

Jeg har ei jente på 9.5 mnd, som jeg fortsatt ammer. Idag her jeg begynt på sykehusdietten, og lurer på om det er så bra iom at jeg ammer?? Hva kan skje?? Er det flere som slanker seg og ammer samtidig eller er dette helt forbudt?

 

 

Undrende og usikker Stine...

Dinaden

 

[Mamma`n til Sofie]

Er ikke kjent med sykehusdietten, men slanking generelt kan vel ikke være så farlig når du ammer.. Enkelte ting bør du vel holde deg unna mens du ammer, men det som kan skje er vel at du mister melken? Jeg prøvde å spise lite da datteren min var 3 mnd gammel, og da merket jeg at jeg fikk mindre melk. så jeg spiser det jeg har lyst på, men tenker sunnhet og mye væske!

[*guttemamma*]

Hei, fagfolk oppfordere til at man skal ligge langt unna alt med slanking unner amming. Faren for å miste melka er der, men også det at du mister veldig mye energi, du trenger veldig mye vitaminer og minerale, for amming det tapper ikke bare fettet du har på sidebena, men også energien din. Det tar ca 1 år før at du er der du var etter svagerskapet og fødselen. Ikke stress, lev sunt og godt, gå deg en tur om dagen og kg vil dette av deg.